Influencer, Content Creator, Digital Artist - das hat nicht den besten Ruf. Influencer zu sein ist irgendwie betont peinlich. Und manchmal ist es das auch zurecht, denn wer hat schon den ganzen Tag Zeit, sich die Haare hübsch zu föhnen, sein Gourmet-Mittagessen zu teilen (das zuvor stundenlang in einer Meditationssession daheim zubereitet wurde) und dabei auch noch spielerisch zehntausend Euro zu verdienen? Influencer haben es sehr leicht: Gut aussehen und „inspirieren“. Das

Der Kapitalismus hat nicht erst in letzter Zeit eine vielversprechende Ressource gefunden, die die Aufmerksamkeit der Menschen einfängt. EMPÖRUNG.

Ein Baby zu bekommen ist ja sooo romantisch, oder? So ein süßes niedliches Wesen, man selber überglücklich im Mutterglück, nichts tut weh, man spürt seine eigenen Bedürfnisse nicht mehr, Schlaf braucht man eh bereits seit dem dritten Trimester nicht, und die eigene körperliche Gesundheit (und Unversehrtheit) ist fortan eine Selbstverständlichkeit. Du funktionierst, und zwar liebend gern. BATSCH. Bis die Backpfeife der Realität zuschlägt. Nein, so läuft es nicht im so genannte

Im Januar habe ich auf Instagram eine Reihe gestartet: Diätenfreier Januar. Damit die Texte nicht von der App verschlungen werden, und man sie jederzeit nachlesen kann, habe ich sie hier gesammelt und stelle sie euch gerne nochmal zur Verfügung. Denn so lebe ich seit mehr als 10 Jahren sehr erfolgreich, schlank und gesund. Viel Spaß! Dein Reminder, dass dein Körper belastendes Gewicht nicht loslässt, wenn du gegen ihn arbeitest, Kalorien zählst und dich mit Druck und Verboten

Die klassischen Vorsätze begrenzen sich häufig auf Selbstoptimierung und Frust. Ich bin nicht gut genug, ich bin nicht schön genug. Ich muss mich ändern. Man kann jedoch abseits von Selbsthass und Optimierungswahn sehr wohl sein Leben in die Hand nehmen und neue Entscheidungen treffen. Frische Entscheidungen. Entscheidungen, die dein Leben zum Guten wenden. Abgesehen von Demotivation und Resignation, gibt es noch einen viel besseren Weg, sich ändern zu wollen: Und der ge

Weihnachten steht vor der Tür! Und weil der November vergleichsweise noch sehr besinnlich (weil unweihnachtlich) ist, eignet er sich wunderbar für alle Weihnachtsvorbereitungen, die man in Ruhe und Muße zuhause erledigen kann - bevor dann der echte Weihnachtsstress im Dezember losgeht. Wie schön! Vorfreude pur. Denn wenn man es ganz clever anstellt, dann schafft man es, alles so weit zum Dezember vorbereitet zu haben, dass man dann nicht mehr so viel machen und unternehmen m

Nicht erst seit Stranger Things oder den neuen Alben von Apache sind die alten Zeiten wieder zurück. Zwischen Neonfarben, Bässen der 80er, 90er und 2000er wünschen sich immer mehr Menschen nicht nur Retro Handballschuhe von Adidas zurück, sondern auch und vor allem die vormedialen, Internet-gedrosselten, entspannten Zeiten, in denen man noch keine Ahnung von Brainrot und TikTok hatte.

„Das Schicksal ereilt uns auf den Wegen, die man eingeschlagen hat, um ihm zu entgehen.“ Jean de La Fontaine ...

Befindest du dich momentan in einer ausweglosen Situation, fühlst dich traurig und überfordert, und hast auf nichts mehr Lust, weil alles...

Wer momentan zu viel Zeit mit den Nachrichten aus aller Welt verbringt, der hat leider keine andere Wahl, als dem puren Wahnsinn zu...

Die richtigen Prioritäten zu setzen, kann enorm hilfreich sein, um seinen Alltag gelungen zu gestalten. Denn: Ist der Alltag erst...

An Weihnachten wurde Jesus geboren und deshalb kommt ein alter, dicker, bärtiger Mann, eingepackt in einen rotsamtigen Anzug aus Fließ...

Sind Sie auch so gelangweilt von der YouTube-Landschaft? Immer nur That Girls, 5am Club, Abnehmspritzen und "So geht der Weg zu 1...

Falls du schon einmal gekellnert hast, wird dich deine erste Zeit mit einem Baby womöglich an genau diese Berufserfahrung zurückerinnern...

„Du kannst alles erreichen, wenn du nur willst.“ „Alle deine Träume können wahr werden.“ „Gib nicht auf! Du schaffst alles, was du dir...

Ich muss zugeben: Das dritte Trimester hat mich eiskalt erwischt. Ich erinnere mich noch an eine Instagrammerin, die nach zwei...

„Vielleicht bist du nicht hässlich. Vielleicht hast du einfach nur zu wenig Geld.“ Die unscheinbar gestalteten Buchstaben auf dem Meme...

Über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett hatte ich bereits Einiges in meinem kurzen Studium der Hebammenwissenschaft gelernt. Mir...

Trennungen und Abbrüche werden in unserer Gesellschaft als Scheitern angesehen. Dinge nicht durchzuziehen, Partner zu verlassen,...

Seinen Träumen nachzugehen ist eine Kunst - und zwar keine einfache. Es erfordert Mut, Durchhaltevermögen und Frustrationstoleranz. Weit...